Wonder Retinol? Wat het is en hoe het werkt

Retinol verzacht rimpels, verlicht pigmentvlekken, verbetert de elasticiteit van de huid en verfijnt de teint - is het een wondermiddel? Een die zelfs in cosmetica-dispensers kan worden gevuld?
Als je het ons vraagt: niet helemaal, maar zeker een hoogtepunt in cosmetica met actieve ingrediënten.
In deze blogpost gaan we dieper in op hoe je de positieve effecten van retinol voor jezelf kunt gebruiken en wat er precies achter deze werkzame stof zit:

Wat is retinol?

Simpel gezegd is retinol een vorm van vitamine A. Deze vitamine speelt een belangrijke rol bij de vorming van nieuwe, gezonde huidcellen in je huid en verbetert zo je teint. Het stimuleert de aanmaak van collageen in de diepere huidlagen en zorgt ervoor dat 's ochtends minder rimpels je toelachen in de badkamer. Gewoonlijk vernieuwt de bovenste laag van je huid, de opperhuid, zich elke 28 dagen. Gedurende deze tijd produceren de onderste huidlagen nieuwe, gezonde cellen die de dode huidcellen vervangen. Deze cyclus, die helaas in de loop van het leven vertraagt, kan merkbaar worden verkort door de effecten van retinol.

Retin... wat? Retinoïde, retinol, retina en retinoïnezuur.

Om je weg te vinden in alle retinol-namen, zelfs zonder scheikunde te studeren, volgt hier een klein overzicht:

Retinoïde

Retinoïde is een verzamelnaam voor vormen van vitamine A die - in verschillende concentraties en werkingsintensiteit - voorkomen in cosmetische producten. In de ingrediënten worden ze aangeduid als: Retinyl Palmitate, Retinol en Retinal. Al deze retinoïden worden door je huid in maximaal 3 stappen omgezet in retinoïnezuur. Dit is het actieve vitamine A-zuur dat uw lichaam nodig heeft om de regeneratie van uw huid te ondersteunen.

Retinolesters (Retinylpropionaat, Retinylpalmitaat, Retinylacetaat, Retinyllinoleaat)

Retinolesters zijn de voorloper van retinol. Al deze verschillende soorten retinolesters die u in de incis kunt vinden, hebben drie stappen nodig om te worden omgezet in het actieve retinoïnezuur en zijn daarom de zachtste vorm van retinol. Hierdoor zijn ze minder effectief, maar tegelijkertijd zachter voor je huid.

Retinol

Retinol wordt in twee stappen, via retina (retinaldehyde), geoxideerd tot retinoïnezuur. Omdat het een stap minder nodig heeft, is het effectiever dan de retinolesters, maar kan het daarom ook vaker tot huidirritatie leiden. Vooral in het begin moet je de werkzame stof langzaam benaderen.

Netvlies

Retina, ook wel retinaldehyde genoemd, wordt in slechts één stap omgezet in retinoïnezuur. Retina is een relatief nieuw ingrediënt in cosmetische producten en recente onderzoeken bevestigen dat 0,05 % Retinal, Fältchen ähnlich effektiv mindert, wie 0,05% retinoïnezuur.¹

Retinoïnezuur

Uw huid kan zijn teint alleen verbeteren met behulp van actief retinoïnezuur, ook wel bekend als vitamine A-zuur of tretinoïne. Door de geleidelijke omzetting die je huid ondergaat, staat het actieve retinoïnezuur aan het einde van elk gebruik van retinoïden. Hoe meer stappen uw huid moet omzetten, hoe milder het effect van het resulterende retinoïnezuur. Omdat het in zijn pure vorm niet alleen zeer effectief maar ook buitengewoon irriterend is, wordt het alleen toegevoegd aan receptplichtige producten. Deze worden op recept verstrekt, bijvoorbeeld voor de behandeling van ernstige vormen van acne.

Hoe werkt retinol?

Retinol stimuleert de stofwisseling van de huidcellen en versnelt de vernieuwing van de hoorncellen van je bovenste huidlaag. Dit verfijnt de teint, je teint ziet er egaler uit en zelfs vervelende pigmentvlekken kunnen door celvernieuwing zichtbaar worden verlicht.² In de diepere huidlagen van het onderhuidse weefsel ondersteunt retinol ook de vorming van collageen, wat de huid haar veerkracht, elasticiteit geeft en jeugdigheid. Nog meer; het voorkomt zelfs de afbraak van collageen en verhoogt het vermogen van de bovenste huidlaag om vocht vast te houden. Hierdoor kan de zichtbaarheid van rimpels aanzienlijk verminderen en krijgt de huid meer elasticiteit. Retinol werkt ook als een antioxidant die vrije radicalen opvangt, waardoor wordt voorkomen dat ze uw huid beschadigen en vroegtijdige veroudering veroorzaken. Afhankelijk van de concentratie en tolerantie van uw huid kan na vier weken al een eerste effect worden gevoeld, maar huidverzorging heeft geduld en tijd nodig - daarom kan een effect pas na enkele maanden optreden.³

< br>

Toepassing

Retinol is te vinden in crèmes of als serum, dat meestal sterker geconcentreerd is en puur kan worden gebruikt, of het kan ook worden toegevoegd aan verzorgende oliën en crèmes. Aangezien retinol erg lichtgevoelig is en je je huid na het aanbrengen niet aan direct zonlicht mag blootstellen, is het aan te raden om het 's avonds te gebruiken. Afhankelijk van het huidtype kan retinol vooral in het begin van de toepassing irriterend werken en leiden tot ongewenste bijwerkingen zoals een droge huid, ontstekingen en roodheid. Vooral de tere huid rond de ogen moet worden vermeden of alleen voorzichtig en met milde retinoïden, zoals retinolesters, worden behandeld. We hebben al 0,05% retinol toegevoegd aan onze colibri cosmetics nachtcrème zodat je huid zich tijdens de nacht zo goed mogelijk kan regenereren. Zelfs met deze relatief lage concentratie retinol kan je huid in eerste instantie irritatie vertonen. In dit geval raden we je aan om twee nachten pauze te nemen tussen het aanbrengen of om onze nachtcrème te mengen met een vochtinbrengende crème totdat je huid gewend is geraakt aan de retinol. Bij het gebruik van cosmetische producten die retinol bevatten, moet u uw huid altijd de tijd geven om aan het actieve ingrediënt te wennen. Afhankelijk van hoe gevoelig ze is voor de retinol, kan het zelfs raadzaam zijn om te beginnen met een of twee toepassingen per week en dan langzaam te verhogen.

Kan retinol ook kwaad?

Retinol is een extreem goed onderzocht ingrediënt. In de EU mag retinol worden toegevoegd aan vrij verkrijgbare cosmetische producten tot een concentratie van 1%. Dit is echter een zeer hoge concentratie waar je je huid echt langzaam aan moet laten wennen, want de concentratie is zelfs voor een ongevoelige huid een uitdaging! Er zijn aanbevolen bovengrenzen voor de inname van vitamine A, maar deze zijn niet te verwachten van vrij verkrijgbare cosmetische producten zolang u geen overdosis neemt en ze alleen op het gezicht, de hals en het decolleté gebruikt. Let goed op hoe je huid reageert op de behandeling en voer deze langzaam op in hogere concentraties, bij voorkeur met een paar dagen pauze ertussen. Uit voorzorg moeten zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven het gebruik van cosmetische producten met retinol vermijden. Het kan niet met zekerheid worden uitgesloten dat het actieve ingrediënt het kind kan schaden als de inname te hoog is, en dit moet natuurlijk ten koste van alles worden vermeden.

De zon en retinol

Of het nu winter of zomer is; Over het algemeen raden we aan om nooit de deur uit te gaan zonder bescherming tegen de zon, omdat de UV-straling van de zon je huid het hele jaar door beschadigt en tot snellere huidveroudering leidt. Zonbescherming is en blijft de beste anti-aging! Als je echter producten met retinol gebruikt, moet je nog meer dan normaal op een adequate bescherming tegen de zon letten en geen hooggeconcentreerde retinolproducten gebruiken tijdens de zomervakantie als je je huid al intensiever dan normaal aan de zon blootstelt. cellen van uw opperhuid en maakt u gevoeliger voor licht en vatbaarder voor zonnebrand en lelijke pigmentvlekken. Dat is precies wat we willen voorkomen!

En hoe zit het nu met het wonder?

Dus om samen te vatten: Bij regelmatig gebruik vertraagt ​​retinol het verouderingsproces van je huid door middel van collageenvorming, bescherming tegen vrije radicalen en vernieuwing van huidcellen. Het vermindert rimpels en pigmentvlekken, verfijnt de teint, maakt de huid glad en geeft haar meer elasticiteit. Is dat genoeg voor een klein wonder? We laten je huid graag zelf beslissen.

Bronnen

¹ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9843009/
² https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17515510/
³ https://issuu. com/bradleyhubbardmd/docs/reversal_of_skin_aging_with_topical