Waarom vitamines goed en belangrijk zijn voor je huid!

De Latijnse term "vita" betekent leven. Vitaminen zorgen ervoor dat het menselijk organisme functioneert met zijn complexe systeem. Omdat niets in de wereld perfect is, is er een tekortkoming: de stofwisseling van het lichaam kan niet zoveel organische verbindingen produceren als nodig is. Daarom is hij afhankelijk van jouw ondersteuning met de juiste voeding en verstandige cosmetische producten.

Multifunctionele organische verbindingen

Het organisme haalt energie uit een grote verscheidenheid aan voedingsstoffen, waaronder geen vitamines. Deze koolstofhoudende verbindingen spelen echter een sleutelrol bij verschillende taken die het lichaam dagelijks uitvoert. De huid vertegenwoordigt met naar schatting twee miljard cellen slechts een klein gebied waarin vitamines onmisbaar zijn, bijvoorbeeld voor de afweer tegen ziekteverwekkers, bescherming tegen de zon of de vernieuwing van epidermale cellen. De valkuil van het fundamenteel slimme systeem is dat het lichaam – althans in theorie – alleen voldoende vitamine D zelf kan aanmaken. Bij alle andere vitamineklassen hangt het ervan af of u nadenkt over voldoende voorraden.

Vitaminen voor een gezonde huid

Onderzoekers zijn nog volop bezig met onderzoek, aangezien waarschijnlijk nog niet alle essentiële soorten vitamines bekend zijn. Er zijn momenteel 13 varianten vermeld, waarvan is aangetoond dat sommige bijdragen aan de gezondheid van de huid. Deze omvatten vitamine A, vitamine B3, vitamine C, vitamine E en vitamine H. Alle vijf varianten zijn betrokken bij veel lichaamsfuncties. Vitamine A verstevigt de huid en is ook relevant voor het ruiken en de vorming van rode bloedcellen in het beenmerg. Vitamine B3 is gewijd aan beschermende functies die niet alleen plaatsvinden in de huid en het haar.

Vitamine C is betrokken bij een buitengewoon groot aantal stofwisselingsprocessen, waaronder de vorming van collageen. Dit draagt ​​bij aan een gezonde huidtextuur. Vitamine E stimuleert het immuunsysteem en vermindert ontstekingen door het hele lichaam, wat belangrijk is voor huidregeneratie. Biotine, ook wel vitamine B7 of H genoemd, is belangrijk voor ontgifting en is fundamenteel voor haargroei en huidvorming.

Vitaminevoorziening van binnen en buiten.

Een vitaminerijk dieet is niet alleen belangrijk omdat bekend is dat ware schoonheid zich van binnenuit ontvouwt. Pas als aan de behoefte is voldaan, loopt alles soepel met de lichaamsfuncties. Houd er rekening mee dat het organisme bijzonder wordt uitgedaagd in het geval van ziekten of speciale aandoeningen zoals zwangerschap. Navenant hoog is de consumptie van vitamines, die natuurlijk alleen worden gebruikt voor vitale processen. Dit verklaart in ieder geval gedeeltelijk waarom ziektes soms leiden tot een slechtere teint of waarom verschillende huidproblemen voor het eerst optreden tijdens de zwangerschap.

Belangrijke vitaminen kun je niet alleen uit voeding halen. Het is mogelijk om de gezondheid van de huid te bevorderen door uitwendig gebruik. Onderzoekers zijn het er bijvoorbeeld grotendeels over eens dat de organische verbindingen doordringen tot in de diepere dimensies van de opperhuid en daar de celvernieuwing kunnen bevorderen. Aan de andere kant discussiëren wetenschappers nog steeds over de vraag of componenten van cosmetische artikelen de onderliggende dermis en het onderhuidse weefsel kunnen bereiken. Als je hun bindweefsel in goede conditie wilt houden, geef je naast duurzame huidverzorging de voorkeur aan een uitgebalanceerd, vitaal dieet.

Effectieve cosmetica - een kwestie van kwaliteit en competentie

De huid is omgeven door een beschermende laag die in eerste instantie invloeden van buitenaf afstoot en het doordringen van een grote verscheidenheid aan stoffen bemoeilijkt. Voor overtuigende resultaten is het daarom niet voldoende om de vitamines halfslachtig aan een crème toe te voegen. Integendeel, uitgebreide specialistische kennis en geavanceerde productieprocessen zijn vereist om de teint zichtbaar te verbeteren. Er moet onder andere rekening mee worden gehouden dat sommige varianten, zoals vitamine A, in vet oplosbaar zijn en andere soorten, zoals biotine, in water oplosbaar zijn. Daarom moeten de actieve ingrediënten in de verzorgingsproducten worden geïntegreerd. Gebruik daarom alleen hoogwaardige cosmetica van vertrouwde fabrikanten. Anders loont uw inzet voor de gezondheid van huid en haar mogelijk niet.